Anda Susah Kurus Walaupun Sudah diėt? Tėrnyata Ini dia Biang Pėnyėbabnya...

Anda Susah Kurus Walaupun Sudah diėt? Tėrnyata Ini dia Biang Pėnyėbabnya...

Kėgiatan apa saja yang sudah Anda lakukan untuk mėnurunkan bėrat badan? Jika dirasa bėlum ada pėrubahan, mungkin kėndalanya tėrlėtak pada hormon tubuh Anda.

Sėpėrti dikutip hėalthyfoodtėam.com, lėptin adalah salah satu jėnis hormon yang jadi pėnyėbab mėngapa Anda kėsulitan mėnurunkan bėrat badan mėski sudah bėrusaha cukup kėras dėngan sėgala cara.

Lėptin mėrupakan hormon yang disėkrėsikan olėh sėl-sėl tubuh yang bėkėrja untuk mėnyėimbangkan bėrat badan dan tingkat ėnėrgi tubuh manusia. Nantinya, tubuh Anda akan mėlėpas banyak hormon lėptin kė dalam aliran darah Anda yang mėmbuat tubuh lėbih gėmuk. Di sisi lain, lėptin juga bėkėrja sėbagai pėnyėimbang dėngan cara mėrangsang jaringan lėmak untuk mėmbakar lėmak tėrsėbut.

Tėtapi, faktanya lėptin sėring kali dianggap sėbagai biang masalah. Banyak tubuh manusia yang mėnggėndut karėnanya yang biasa disėbut dėngan gangguan rėsistėnsi lėptin.

Bagaimana itu bisa tėrjadi?

Saat bėrada pada tingkat hormonė lėptin yang tinggi, tubuh akan kėhilangan kėpėkaan tėrhadap lėptin. Pada tahap ini otak tidak mėndapat sinyal untuk mėngatakan bėrhėnti makan atau mėmpėrcėpat mėtabolismė.

Rėsistėnsi lėptin mėmbuat pėndėritanya rėntan tėrhadap pėnyakit kronis yang mėnyėbabkan lėmak pėrut bėrlėbih dan pėningkatan pėradangan.

Diėt kėtat

Diėt ėkstrėm juga bisa mėnjadi pėnyėbab untuk mėngėmbangkan rėsistėnsi lėptin. Banyak orang mėngurangi asupan kalori sėcara drastis karėna mėrėka ingin mėnurunkan bėrat badan dėngan cėpat. Tapi, hal itu adalah sėbuah kėsalahan. Cara tėrsėbut justru mėmbuat lėptin mėmbėri sinyal pada otak untuk makan lėbih banyak.

Sumbėr: Fėėd.id

OLESKAN MASKER INI DI TANGAN DAN KAKI ANDA, MEREKA AKAN MENGHILANGKAN NODA DAN MENCERAHKAN KULIT HANYA 2-3 HARI!

Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit putih bersih? Tentu, baik itu pria ataupun wanita saya yakin pasti menginginkan kulit putih. Pasalnya, dengan kulit putih dan cerah memberikan nuansa yang elegan, menariknya lagi kulit putih cocok menggunakan beragam warna baju. Inilah yang mendorong banyak orang mencari cara memutihkan kulit dalam waktu singkat.

Memiliki kulit wajah putih saja tak cukup untuk membuat penampilanmu terlihat semakin keren. Kamu juga harus memiliki kulit tangan dan kaki yang cerah. Hal ini sangat penting, karena jika wajahnya saja yang putih bisa jadi kamu akan dikatain sebagai manusia belang, oleh sebab itu putihkan kulit tangan dan kaki sekarang.

Kulit tangan dan kaki memiliki tekstur yang berbeda dengan wajah, sehingga secara otomatis perawatannya pun juga berbeda. Ada banyak sekali cara memutihkan tangan dan kaki yang bisa kamu coba. Mulai dari perawatan salon, produk kecantikan, hingga perawatan kulit alami. 

Berikut ini cara memutihkan kulit tangan dan kaki secara alami yang dapat kamu coba sekarang juga.

style="text-align: justify;"> Beras yang sering kita konsumsi sebagai makanan pokok juga mengandung vitamin B1 yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi tersebut sudah banyak dimanfaatkan oleh para wanita Jepang untuk memutihkan kulit tubuh mereka.

Cara memutihkan kulit kaki dan tangan dengan beras:

• Siapkan beras secukupnya saja.
• Tumbuk beras tadi sampai halus dan menjadi tepung.
• Tambahkan sedikit air hangat sampai membentuk pasta/krim.
• Oleskan secara merata keseluruh bagian tangan dan kaki.
• Diamkan selama 1 jam, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

PENTING!!!
Sebelum menerapkan cara-cara diatas lebih baik pastikan dulu bulu tangan dan kaki kamu hilang, agar hasilnya lebih maksimal. 

Bagaimana, mudah kan? Itulah cara memutihkan kulit tangan dan kaki secara alami yang bisa kamu coba. Selamat memcoba

Begini Tips Agar Kamu Memiliki Bibir Pink Lips Natural Sekaligus Kenyal Tanpa Lipstik !! Cukup Diamkan Selama Kurang Lebih 10 Menit!

Senyum dapat memancarkan kecantikan Anda. Namun, sebuah senyuman dengan bibir berwarna merah muda akan menjadi sebuah senyum yang sangat menarik. Sayangnya, tidak semua orang beruntung untuk memiliki bibir merah alami. Nah, bagaimana tips agar bibir merah alami tanpa menggunakan lipstik atau jenis pewarna bibir lainnya?

Anda perlu mengetahui penyebab warna bibir menjadi gelap. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa menghindarinya agar warna bibir tidak bertambah gelap. Penyebab warna bibir menjadi gelap adalah kondisi kesehatan tertentu, kebiasaan merokok, kemoterapi, penggunaan flouride yang terlalu banyak, penggunaan kosmetik berkualitas buruk, kebiasaan tidak menghapus lipstik di malam hari, stres, terpapar sinar matahari terus menerus, dan kurangnya sirkulasi darah di area bibir.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena Anda bisa membuat bibir memiliki warna yang lebih cerah dengan beberapa cara yang mudah. Berikut adalah tips agar bibir merah alami:

style="text-align: justify;"> 

• Gosok bibir Anda dengan sikat gigi yang lembut sebanyak 2-3 kali sehari. Cara ini akan membantu proses pengangkatan kulit kering dan sel kulit mati yang membuat bibir nampak gelap.
• Pijat bibir Anda selama beberapa menit setiap hari. Untuk memberi hasil yang lebih optimal, pijat bibir Anda dengan menggunakan air lemon dan minyak almond. Usahakan untuk memijat bibir sebelum tidur.Usaha ini dapat melancarkan sirkulasi darah di area bibir serta membuatnya tetap lembab.
• Bersihkan bibir Anda setiap hari. Penggunaan milk cleanser dan mencuci wajah saja tidak cukup. Anda perlu membersihkan bibir dengan bola kapas yang sudah dicelupkan ke dalam minyak almond atau minyak zaitun.
• Parutan mentimun dapat memudarkan warna gelap di area bibir. Ambil seiris mentimun lalu usapkan ke seluruh bagian bibir. Scrubbing dengan mentimun selama 5 menit ini akan membuat bibir merah alami, asalkan Anda melakukannya setiap hari.
• Kelopak mawar juga bisa membuat bibir menjadi berwarna merah muda. Caranya adalah masukkan beberapa lembar kelopak mawar ke dalam susu murni. Tambahkan sedikit madu lalu oleskan pada bibir. Diamkan selama kurang lebih 10 menit.

Tips agar bibir merah alami ini tidak hanya mencerahkan warna bibir Anda, tetapi juga membuat tekstur bibir menjadi lebih halus. Miliki bibir berwarna merah alami dengan cara-cara di atas ini!

Tak Perlu Pakai Krim Pemutih yang Mahal, Kalo Resep dengan Bahan Alami Juga Bisa Lebih Cepat Memutihkan Kulit Secara Permanen!

Banyak orang memiliki anggapan cantik itu identik dengan sakit. Begitu juga dengan memiliki kulit tangan dan kaki yang putih dan/atau bersinar.

• Kulit terkelupas
• Kulit panas karena terasa dibakar
• Kulit merah-merah kayak kepiting rebus
• Kulit biru-biru kayak bekas memar

Ada yang pernah ngalamin kejadian kayak di atas atau dengar cerita keluarga atau teman pas lagi coba-coba pakai krim pemutih, baik untuk wajah maupun kulit tangan dan kaki? Pasti pernah kan?

Kadang suka sedih kalau dengar orang yang bilang: gapapa deh ini kan sementara, dll. Hello, come on, siapa yang bisa jamin kalau penderitaaan itu bakal segera berlalu?

Yang jual semakin senang kalau kita semakin lama pakai produknya. Yang nyaranin senang dapat komisi (kalau produk MLM). Yang nggak setuju bakal nyalahin kita. Rasanya sebel kan orang lain malah senang-senang pas kita lagi berjuang dan menderita dalam rangka mendapatkan wajah ideal?

Untuk mendapatkan kulit tangan dan kaki yang putih, ada 4 “resep rahasia” yang bisa kamu coba:

1. Wortel, dengan menggunakan 2 bahan utama: wortel & body lotion. 
2. Beras, dengan menggunakan 2 bahan utama: beras & minyak zaitun. 
3. Ampas kopi, dengan menggunakan 2 bahan utama: kopi & madu. 
4. Jeruk nipis. 

Perlu diingat, memutihkan kulit tangan dan kaki diperlukan perawatan baik dari luar maupun dalam tubuh. Perawatan dari luar tubuh dapat menggunakan lotion secara teratur di pagi dan malam hari, seperti: Citra, Vaseline, Nivea, Body Shop, Dove, dll.

Wortel

Cara tradisional pertama untuk memutihkan kulit tangan dan kaki adalah menggunakan parutan wortel dengan campuran body lotion.

Langkah-langkahnya:

1. Parut 2 buah wortel lokal
2. Tambahkan body lotion, kira-kira 25ml body lotion
3. Aduk wortel dengan body lotion hingga tercampur rata
4. Lulurkan ramuan wortel + body lotion ini di kulit tangan dan kaki
5. Tunggu 30 menit, lalu bilas
6. Lakukan secara teratur setiap hari

Note: Sebelum luluran, jangan lupa mandi dulu supaya kulit bebas dari kotoran-kotoran dan debu-debu mungkin menempel.

Beras

"verdana" , sans-serif;">

Solusi berikutnya untuk memperoleh kulit tangan dan kaki yang putih adalah menggunakan beras yang sudah dihaluskan DAN minyak zaitun.

Langkah-langkah:

1. Tumbuk beras hingga hancur (kalau mau praktis bisa pakai blender)
2. Tambahkan minyak zaitun, secukupnya
3. Mandi
4. Lulurkan ramuan beras + minyak zaitun ini di kulit tangan dan kaki
5. Tunggu 30 menit, lalu bilas
6. Lakukan secara teratur setiap hari

Note: Ingat ya, berasnya dihancurkan, bukan pakai tepung beras. Jangan sampai gara-gara mau praktis malah nggak dapat hasil apa-apa :p

Ampas Kopi

Selain menggunakan wortel dan beras, kamu juga bisa menggunakan ampas kopi DAN madu.

Langkah-langkahnya:

1. Seduh kopi bubuk biasa lalu tunggu hingga dingin
2. Buang airnya dengan menggunakan saringan untuk memperoleh ampas kopi
3. Tambahkan madu secukupnya
4. Mandi
5. Lulurkan ramuan beras + minyak zaitun ini di kulit tangan dan kaki
6. Tunggu 30 menit, lalu bilas
7. Lakukan secara teratur setiap hari

Note: untuk memperoleh ampas kopi, jangan pakai kopi instan.

Jeruk Nipis

Bagi Anda yang senang yang praktis-praktis tapi merasa memakai body lotion tidak cukup ampuh untuk membuat kulit jadi putih, kamu bisa pakai jeruk nipis

Keunggulannya:

1. Tidak perlu diparut
2. Tidak perlu ditumbuk
3. Tidak perlu menunggu (bandingkan dengan menggunakan ampas kopi)
4. Anda hanya perlu membagi jeruk nipis menjadi dua lalu oleskan di kulit tangan dan kaki sambil sedikit ditekan

Kekurangan: cari jeruk nipis yang banyak airnya susah-susah gampang. Lebih banyak yang sedikit airnya ketimbang yang banyak airnya.

Semoga info di atas bisa membantu Anda sekalian memperoleh kulit tangan dan kaki yang putih sempurna!

Kalo ada yang kurang jelas atau ingin konsultasi, silakan tinggalkan komentar di bawah.

Jika Anda merasa informasi diatas bermanfaat, tolong bantu di Like atau di Share ya

Buktikan Hanya Dalam Waktu 45 Menit Dengan 4 Bahan Alami Ini. Bopeng Komedo Dan Bintik-Bintik Coklat Di Wajah Hilang Selamanya!

.

Perhatikan permukaan kulit wajah Anda, jika ada bintik-bintik coklat di wajah itu artinya Anda punya masalah kulit yang disebabkan penggunaan kosmetik. Perubahan warna kulit ini disebut hiperpigmentasi, di mana suatu kondisi kulit pada area tertentu menjadi lebih gelap dibandingkan warna kulit alami di sekitarnya.

Hal tersebut bisa terjadi akibat peningkatan produksi melanosit, sel yang meningkatkan melanin di kulit, sehingga mengubah kulit lebih gelap. Bercak ini umumnya disebut dengan bintik coklat, bintik penuaan, bintik gelap, bintik matahari, atau bintik hati yang memiliki warna coklat terang hingga coklat gelap.

Meski mereka muncul di berbagai bagian tubuh, tapi bercak ini paling sering ditemukan di sekitar wajah. Hal ini tentu saja akan berdampak pada kurang maksimalnya penampilan. Lalu bagaimana mengatasinya?

1. Lidah buaya

Sifat terapeutik dari lidah buaya bisa mengatasi masalah ini. Lidah buaya sangat bermanfaat bagi kulit, dan dapat digunakan untuk mengobati sejumlah masalah kulit lainnya termasuk luka bakar, ruam, dan komedo.

Untuk menghilangkan bintik coklat, Anda bisa membuat masker dengan bahan dasar lidah buaya. Biarkan pasta tersebut

melumuri wajah Anda selama 30-45 menit, sebelum membilasnya.

2. Jus lemon

Dilansir healthyfoodteam.com, jus lemon sangat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas kulit, terutama untuk memberikan kulit lebih ringan. Lemon mengandung sifat asam, yang dapat bertindak sebagai agen pemutih alami penghapus bercak kulit gelap pada wajah.

Bagaimana caranya? Anda cukup memeras beberapa lemon dan menerapkannya langsung pada kulit menggunakan kapas. Biarkan jus lemon kering sebelum Anda membilasnya. Jika Anda memiliki kulit sensitif, dianjurkan untuk mencairkan jus lemon dalam air sebelum digunakan.

3. Buttermilk

Tingginya asam laktat dalam kandungan buttermilk sangat bermanfaat untuk mengurangi hiperpigmentasi kulit. Untuk menggunakan buttermilk sebagai penghilang bercak kulit gelap, Anda bisa langsung mengoleskan ke bagian kulit wajah yang gelap dan biarkan hingga kering, kemudian mencucinya.

4. Oats

Oatmeal bisa jadi senjata paling ampuh untuk mengelupaskan kulit mati dan menghilangkan bercak gelap di wajah. Hal pertama yang Anda lakukan adalah menggiling setengah cangkir oat. Kemudian tambahkan dua sampai tiga sendok teh jus lemon untuk membuat pasta. Setelah jadi, gosokkan pasta tadi pada kulit wajah secara menyeluruh dan biarkan hingga kering. Jika sudah, Anda bisa membilas dengan air hangat.