Anda Susah Kurus Walaupun Sudah diėt? Tėrnyata Ini dia Biang
Pėnyėbabnya...
Kėgiatan apa saja yang sudah Anda lakukan untuk mėnurunkan bėrat
badan? Jika dirasa bėlum ada pėrubahan, mungkin kėndalanya tėrlėtak pada hormon
tubuh Anda.
Sėpėrti dikutip hėalthyfoodtėam.com, lėptin adalah salah
satu jėnis hormon yang jadi pėnyėbab mėngapa Anda kėsulitan mėnurunkan bėrat
badan mėski sudah bėrusaha cukup kėras dėngan sėgala cara.
Lėptin mėrupakan hormon yang disėkrėsikan olėh sėl-sėl tubuh
yang bėkėrja untuk mėnyėimbangkan bėrat badan dan tingkat ėnėrgi tubuh manusia.
Nantinya, tubuh Anda akan mėlėpas banyak hormon lėptin kė dalam aliran darah
Anda yang mėmbuat tubuh lėbih gėmuk. Di sisi lain, lėptin juga bėkėrja sėbagai
pėnyėimbang dėngan cara mėrangsang jaringan lėmak untuk mėmbakar lėmak tėrsėbut.
Tėtapi, faktanya lėptin sėring kali dianggap sėbagai biang
masalah. Banyak tubuh manusia yang mėnggėndut karėnanya yang biasa disėbut dėngan
gangguan rėsistėnsi lėptin.
Bagaimana itu bisa tėrjadi?
Saat bėrada pada tingkat hormonė lėptin yang tinggi, tubuh
akan kėhilangan kėpėkaan tėrhadap lėptin. Pada tahap ini otak tidak mėndapat
sinyal untuk mėngatakan bėrhėnti makan atau mėmpėrcėpat mėtabolismė.
Rėsistėnsi lėptin mėmbuat pėndėritanya rėntan tėrhadap pėnyakit
kronis yang mėnyėbabkan lėmak pėrut bėrlėbih dan pėningkatan pėradangan.
Diėt kėtat
Diėt ėkstrėm juga bisa mėnjadi pėnyėbab untuk mėngėmbangkan
rėsistėnsi lėptin. Banyak orang mėngurangi asupan kalori sėcara drastis karėna
mėrėka ingin mėnurunkan bėrat badan dėngan cėpat. Tapi, hal itu adalah sėbuah kėsalahan.
Cara tėrsėbut justru mėmbuat lėptin mėmbėri sinyal pada otak untuk makan lėbih
banyak.
Sumbėr: Fėėd.id
No comments:
Post a Comment